Оптимальная высота ступеней лестницы: ГОСТ для 6 видов

ГОСТ для стремянок

Для безопасной эксплуатации параметры стремянки должны соответствовать нормативам ГОСТ

Лестницы-стремянки пользуются большой популярностью и имеются почти в каждом доме

Но, при покупке мало кто уделяет внимание техническим характеристикам подобных товаров, и совершенно напрасно, ведь качество изготовления стремянок, напрямую влияет на безопасность, не говоря уже про долговечность и надежность. Производители лестниц-стремянок обязаны соблюдать ГОСТ, регламентирующий технические характеристики, чтобы потребитель получил качественные изделия

Параметры, которым должны соответствовать деревянные и металлические стремянки, изложены в государственном стандарте 24258-88. Кроме того, при изготовлении все изделия обязательно должны проверяться отделом технического контроля и проходить испытания. При этом должны быть тщательно проверены размеры, сочленения и стыковочные узлы, качественность окраски и антикоррозийного (для металлических стремянок) покрытия, присутствие маркировки. В комплект, кроме самой лестницы, должен входить паспорт и инструкция по эксплуатации.

Как рассчитать уклон и другие параметры лестницы

На безопасность и удобство лестницы влияет не только её уклон, но и другие параметры конструкции. Причем все они взаимосвязаны. Например, высота ступеней влияет на крутизну, а угол наклона лестницы на количество ступеней и т.д.

Основные параметры для расчетов

Чтобы определить угол наклона лестницы в частном доме, вам потребуются следующие данные:

Глубина ступени (или ширина проступи). Она должна быть такой, чтобы стопа взрослого человека удобно вставала на неё как при подъеме, так и при спуске. Если она будет небольшой, комфортно встать на ступеньку не получится, а угол наклона лестницы на второй этаж увеличится, что сделает её опасной. А слишком широкая проступь вынуждает сбиваться с шага и делает лестницу пологой, занимающей много места.

Схемы лестниц с разной глубиной ступеней для сравнения

• Высота ступени – это то расстояние, на которое вы поднимаетесь по вертикали при каждом шаге. Чем оно больше, тем меньше ступеней будет у лестницы, и тем круче она получится.
• Длина шага – расстояние, преодолеваемое взрослым человеком среднего роста за один шаг по горизонтальной поверхности.

Оптимальные значения этих параметров давно определены и известны. Как и соотношения между ними, позволяющие создавать комфортный наклон лестницы. Изменяя эти значения в допустимых пределах, можно разработать несколько проектов лестницы и выбрать из них самый подходящий.

Пример расчета

Самые удобные и безопасные лестницы для наклонной поверхности те, при ходьбе по которым не приходится искусственно уменьшать или увеличивать привычную длину шага. Для каждого человека она своя, но её значение обычно находится в пределах 60-65 см.

Возьмём для наших расчетов размер шага, равный 63 см. Высоту ступеней рекомендуется делать 16-19 см, а ширину проступи 25-33 см.

На схеме видно, что параметры ступеней изменяются в зависимости от уклона

Опытным путем высчитано, что наиболее удобной является лестница, у которой сумма ширины проступи и двойной высоты ступени равна длине шага. Эта формула дает оптимальный угол наклона лестницы.

Формула для подбора параметров ступеней

Путем подбора выясняем, что нам более всего подходят значения h = 17 см, s = 29 см. Приступаем к расчетам.

• Чтобы определить количество ступеней, нам потребуется измерить высоту этажа. Допустим, она равна 260 см.
• Количество ступеней узнаем, разделив высоту этажа на высоту одной ступени: 260 делим на 17, получаем 15,3. Округляем это значение до 15.
• Так как оно получилось не целым, высота ступени изменится. Её точное значение определяем обратным делением: 260 : 15 = 17,33 см.
• Теперь, используя приведенную выше формулу, рассчитаем ширину проступи: 63 – 17,33х2 = 28,34 см.
• Умножив полученную ширину проступи на количество ступеней, узнаем, сколько метров займет лестница в горизонтальной проекции. Мы вправе сделать это, так как угол наклона ступеней лестницы равен 180 градусам – то есть, они должны располагаться строго горизонтально и параллельно полу. 28,34 х 15 = 425,1 см или 4,25 метра.

Схема лестничного марша

Здесь придется прерваться и убедиться в том, что у вас есть эти четыре с лишним метра для установки лестницы. Если нет, что чаще всего и случается, придется начать все расчеты сначала и подумать над винтовой или двухмаршевой конструкцией с поворотом на 90 или 180 градусов. В этом случае, каждый пролет рассчитывается по отдельности.

Но пока допустим, что мы располагаем необходимым пространством, и продолжим. Используя теорему Пифагора, узнаем длину пролета. Квадрат этой длины должен быть равен сумме квадратов катетов, коими являются длина горизонтальной поверхности и высота этажа: 2602 + 4252  = 248225

Извлекаем квадратный корень и получаем длину пролета 498 см. Это гипотенуза нашего прямоугольного треугольника, которая и поможет нам определить угол наклона лестницы. Синус этого угла находим, разделив высоту этажа на длину пролета: 260 : 498 = 0,522

Воспользовавшись найденной в интернете таблицей Брадиса, узнаем, какому углу соответствует найденный результат.

Таблица Брадиса для определения углов

Получаем примерно 31,5 градуса. Это стандартный угол наклона лестницы для жилых помещений. Значит, наши расчеты верны, и лестница получится вполне удобной. И у нас даже есть возможность увеличить этот угол, чтобы уменьшить занимаемое ею место.

Например, если сделать его равным 40 градусам, то в горизонтальной проекции лестница займет уже 404 см: 260 : 0,643 = 404.

Однако изменятся и параметры ступеней. Если оставить прежним их количество и высоту подступенка, ширина проступи станет равной 404 : 15 = 26,9 см. Что вписывается в рекомендуемые значения. Но вы можете ещё «поиграть» с цифрами, изменяя количество ступеней, их глубину и высоту, чтобы подобрать оптимальные для себя размеры.

Выполнение замеров и конструирование

Лестница — конструктивный элемент здания, но при возведении частных домов о ней задумываются, чаще всего, только после окончания общестроительных работ.

Для того, чтобы смонтировать лестницу в уже готовый каркас здания, понадобится провести следующие мероприятия:

1. Выполнить обмерные работы;
2. Подобрать размеры проступи и подступенка, ширину лестницы;
3. Сделать эскиз.

Обмерные работы включают в себя:

1. проверить горизонтальность перекрытий с помощью уровня;
2. проверить перпендикулярность стен с помощью угольника;
3. выяснить высоту помещения и толщину перекрытия с помощью рулетки или дальномера;
4. измерить основные размеры в плане, необходимые для построения чертежа (длина и ширина помещения, привязка будущей лестницы к стенам).

Для выполнения измерений необходимо иметь:

1. рулетку или дальномер;
2. угольник;
3. строительный уровень.

При использовании рулетки понадобится дополнительная пара рук, измерения с помощью дальномера можно выполнять в одиночку.

Чтобы без проблем вписать лестницу со стандартными размерами? высота этажа должна быть кратна 0,15 метра. Чаще всего в жилых зданиях она составляет 2.7, 3.0 или 3.3 метра. Высота этажа — это сумма высоты помещения в чистоте и толщины перекрытия, иными словами, расстояние от пола одного этажа, до пола следующего.

Рассчитать количество ступеней очень просто, нужно высоту помещения разделить на высоту подступенка. Получившееся число необходимо округлить в большую сторону, это значит, что если получилось, например число 18.7, то количество ступеней лестницы будет равным 19.

При устройстве стандартной маршевой лестницы получившееся количество ступеней следует разделить на два марша, необязательно одинаковых. Главное, чтобы количество ступеней в одном марше не было меньше трёх и больше шестнадцати.

Например, принято решение использовать ступени шириной 30 см и высотой 15 см. Ширина двухмаршевой лестницы принимается 90 см. Так для высоты помещения 2.7 м и толщины стандартного перекрытия из железобетонных плит с цементно-песчаной стяжкой 0.3 м получится такой расчёт:

• (2.7+0.3):0.15=20 шт. — всего ступеней;
• 20:2=10 шт. — ступеней в одном марше;
• 10*0.3=3 м — длина одного лестничного марша;
• 3+0.9 = 3.9 м — длина всей лестницы с учётом минимальной ширины площадки;
• 0.9*2=1.8 м — ширина лестницы.

При проектировании лестницы в жилых многоквартирных зданиях нормы пожарной безопасности требуют устройства зазора между лестничными маршами не менее 10 см, это значит, что к получившейся ширине лестницы нужно добавить еще 0.1 м.

Результатом работы должен стать чертеж с изображением будущей лестницы в плане и в разрезе. Такой эскиз можно выполнить вручную на миллиметровой бумаге.

Выполнить проект лестницы для частного дома самостоятельно вполне посильная задача.

Для этого потребуется выполнить несколько несложных задач:

1. Определиться с материалом лестницы;
2. Выбрать размеры ступеней;
3. Выполнить необходимые замеры;
4. Рассчитать габариты конструкции;
5. Нарисовать эскиз.

Конструирование лестницы для общественного или многоквартирного жилого здания более сложная задача, которая должна выполняться на стадии проектирования всего дома, поэтому лучше доверить такую работу профессионалам.

Нормы эвакуации

На путях эвакуации в зданиях не следует устанавливать винтовые лестницы и забежные ступени. Такой вариант возможен только при возведении внутриквартирной лестницы или лестницы в частном доме.

Ширина проступи и высота подступенка в пределах марша и лестничной клетки должны быть постоянны, чтобы не сбивать человека с шага и не замедлять эвакуацию.

В жилых и общественных зданиях для безопасной эвакуации в случае аварийной ситуации лестничная клетка должна иметь естественное освещение. В частном доме также не стоит забывать об освещении, но оно может быть и искусственным.

Ширина марша лестницы, находящейся на путях эвакуации, должна быть не менее 1.2 м для зданий, в которых на одном этаже, кроме первого, находится более 200 человек. В детских и дошкольных учреждениях, домах престарелых и больницах ширина лестницы должна составлять не менее1.35 м.
Для всех остальных случаев минимальная ширина марша — 0,9 м. Лестницы, ведущие к одиночным рабочим местам, могут быть шириной 0.7 м.

В зданиях высотой более 28 метров (примерно 10 этажей) следует предусматривать незадымляемые лестничные клетки.

От чего зависят размеры ступеней лестницы

Ступень лестницы – это твердая основа, на которую становится человек при подъеме наверх. Несколько ступенек, расположенных друг над другом, называется лестницей.

От правильного расчета ступеней во многом зависит удобство лестницы

Ступеньки бывают нижние фризовые – те, которые следуют сразу после площадки, верхние фризовые – примыкающие к площадкам вверху, и рядовые – следующие одна за другой в промежутке между нижней фризовой и верхней фризовой ступенью. Количество рядовых ступеней зависит от длины лестницы и высоты здания. Ширина ступеней зависит от типа постройки.

Типы зданий с лестницами:

• Общественные здания – магазины, учебные учреждения, офисные здания, общежития, больницы и т.д.;
• Производственные здания – цеха предприятий, склады, корпуса ИТР, подсобные помещения, котельные, гаражи и.т.п.;
• Жилые помещения – частные дома, квартиры, многоквартирные дома, гостиницы, отели.

Для каждого из этих типов зданий существуют разные нормы размеров ступеней лестниц.

Требования по СНиП и ГОСТ

Чтобы ориентироваться в правилах определения оптимальных параметров, необходимо разбираться в анатомии ступеней лестницы. Данный элемент конструкции состоит из подступенка, иначе, ее вертикальной плоскости, и проступи – плоскости горизонтальной. Элементы объединяются в ряды, именуемые маршами, и в стандартной лестничной конструкции опираются на косоуры, поддерживаемые тетивами. Самые нижние и верхние элементы подъема носят название фризовых.

Удобство и безопасность ходьбы связаны с таким понятием, как величина человеческого шага, равная 60 – 64 см. Часто, чтобы сделать расчет размера ступени, используют специальную формулу, открытую Блонделем.

2х+y=60, где х – это расстояние в сантиметрах между двумя находящимися рядом ступенями, а у – это расстояние между краем одного и другого элемента.

Для расчета безопасной конструкции часто пользуются формулой х+у=45.

Для расчета параметров удобной лестницы выведена формула х-у=12.

Иными словами, формула удобства выражается в разнице между размером подступенка и горизонтальной плоскости в 12 см. Формула безопасности – это, напротив, сумма размеров ширины и высоты, которая равна 45 см.

Но чтоб не делать лишних вычислений, достаточно заглянуть в регламентирующие документы и просто неукоснительно следовать параметрам, указанным в них.

• При наличии более двух этажей внутри здания необходимо сделать один пролет. Причем, ширина пролета должна быть в диапазоне 80 – 120 см;
• Марш включает в себя от трех до 18 подъемных элементов. Для общественных зданий количество ступеней снижено до 16;
• Идеально, если количество элементов нечетное, что позволяет начинать и завершать процесс подъема с одной и той же ноги;
• Угол наклона лестницы при подъеме должен составлять более 6 градусов, но менее 45;
• Высота ступеней лестниц – это важный параметр. Нормы и правила, указанные в документах, позволяют этому размеру варьироваться в пределах 15 – 20 см. В пределах марша допускается различие между высотой подъемных элементов в 0,5 см;
• Ширина элемента должна быть не менее 25 см. Если лестницы обустраиваются в подвалах или чердаке, то нормы и правила позволяют уменьшить данный размер на 5 см;
• Максимальный выступ подъемного элемента – 3 см;
• Исходя их требований СНиП, площадка конструкции должна находиться в строгом соответствии с шириной ступени. Расстояние от нее до двери должно быть порядка метра;
• Ограждающие конструкции должны иметь высоту в 90 см. Расстояние между балясинами должно быть 10 – 15 см;
• При конструировании или выборе поручней и перил нужно рассчитывать нагрузку с запасом. Регламентирующие документы указывают, что перила должны выдерживать вес в 100 кг и более. Это позволяет взрослому человеку полностью облокотиться на ограждающую конструкцию;
• Между ступенями и потолочной плоскостью должно быть расстояние в 200 см. Минимум – 195 см для лестничного пролета.

Угол наклона лестницы и параметры подъемных элементов часто бывают связаны.

Так, если угол от 5 до 20 градусов, высота ступени должна иметь размер в 13 см, а ширина быть равной 37 см. Данный угол наклона характерен для уличных конструкций.

В таком случае ширина ступени приближается к значению в 29 см, а высота – к 17 см. Угол в 30 – 45 градусов характерен для жилых зданий. Именно в данном случае размеры ступеней довольно удобны для частого подъема: ширина равна 23 см, а высота – 20 см.

Впрочем, удобство применения лестницы зависит и от высоты этажей здания. Опытным путем доказано, что при высоте в 3,3 метра при количестве ступеней в 20 штук, высота подступенка должна быть 16, 5 см. При высоте этажа в три метра – 15 см, в 2,7 – 13.5, в 1,4 – 12 см. Высота подступенка увеличивается обратно пропорционально количеству ступеней. То есть, если подступенка при высоте этажа в 2,7 м составляет 16,8 см, то лестница должна иметь 16 ступеней. Если увеличить их количество хотя бы на одну ступень, то высота подступенка должна составлять уже 15, 8 см. Наиболее удобной и безопасной лестницей считается конструкция с шириной ступеней в 30 см и высотой в 15 см.

Если речь касается забежных ступеней, то здесь требования к размерам немного иные. Стоит начать с того, что сама конструкция забежной ступени отличается от маршевой и представляет собой трапециевидный элемент, внутренняя сторона которого меньше наружной. У забежной ступени минимальная ширина проступи по линии хода должна иметь размер в 25,4 см. С узкой стороны она должна составлять 10 – 5,2 см, а расстояние линии хода от лестничного края – 30,5 см.

Эргономичный размер ступеней лестницы

Для того чтобы создать удобную и безопасную подъемную конструкцию, в расчет принимаются основные параметры, которые определяются эксплуатационными характеристиками.

В проектировании учитываются такие аспекты:

• тип сооружения;
• предназначение изделия;
• место расположения (внутри или снаружи дома);
• количество маршей;
• уклон пролета
• шаг ступеней;
• ширина проступи;
• глубина проступи;
• высота подступенка.

Вычисления проводятсяс учетом антропометрических данных пользователей (средние: рост 160-180 см, вес до 100 кг).

Шаг ступеней и уклон лестницы

Размеры лестницы определяются с помощью оперирования таким понятием, как «величина лестничного шага».

Оно формируется из следующих показателей:

• стандартная ширина шага человека (60-65 см);
• высота двух подступенков (среднее значение 30 см);
• глубина ступени (значение получают путем вычитания второго показателя из первого).

Глубина проступи

Данный показатель определяет удобство и безопасность подъема и спуска человека по наклонным маршам или винтовым конструкциям. Оптимальным положением считается, когда ступня опускается на ступень на 2/3 своей длины, не упираясь при этом в вертикальный фрагмент изделия. Это расстояние соответствует 16-20 см из расчета на взрослого человека. Такое положение обеспечивает участие икроножной мышцы в приложении усилий. Исходя из этого, чтобы нога не соскакивала и не становилась на поверхность всей стопой, размер ступеней в глубину должен составлять 24-30 см.

Если используется дорогой или тяжелый материал, то для экономии и облегчения конструкции промежуток между проступями оставляют открытым. Такой прием позволяет человеку не подстраиваться под конфигурацию лестницы и выбирать удобный для себя вариант передвижения.

Высота подступенка

Подступенок представляет собой вертикальную планку, закрывающую пространство между горизонтальными поверхностями пролета. Размер данной детали должен быть одинаковым на всем протяжении конструкции, так как люди настраиваются под постоянную высоту и длину шага при подъеме и спуске.

Если оптимальная высота шага составляет 15-25 см, то высота подступенка должна быть равной разнице между этим числом и толщиной плиты, служащей опорой при ходьбе. При этом не следует делать слишком мелкие и высокие подъемы: следует ориентироваться на формулу величины шага. Ее нарушение приводит к учащению шага и затруднению передвижения.

Ширина пролета

Ширина лестницы в частном доме может варьироваться в пределах 80-150 см в зависимости от конфигурации строения и архитектурных особенностей. Ограничений по максимальным размерам не существует. Сооружение должно быть не только презентабельным, но и безопасным. Кроме этого, следует принимать в расчет вес конструкции. От того, насколько велика площадь лестницы, зависит степень ее давления на опорные конструкции, величина дополнительной нагрузки на фундамент.

Оптимальным выбором считается расстояние между перилами 90-120 см. Этого достаточно, чтобы без особых затруднений поднимать габаритные грузы на второй этаж, и для свободного прохода 2 человек. Для больших домов, в которых устраиваются вечеринки с большим количеством гостей, допускается установка роскошных пролетов шириной до 300 см.

Ступеньки лестницы: общие положения

В соответствии с требованиями СНиП и ГОСТов, ступеньки лестницы должны соответствовать следующим общим положениям:

• Ширина ступеньки должна быть не менее 250 мм и не более 400 мм. Это позволяет обеспечить удобное и безопасное перемещение по лестнице, а также учитывает физиологические особенности человека.
• Глубина ступеньки должна быть не менее 250 мм и не более 350 мм. Это позволяет обеспечить устойчивость и комфортность при подъеме по лестнице.
• Высота подъема ступеньки должна быть не менее 150 мм и не более 200 мм. Это позволяет снизить нагрузку на ноги при подъеме по лестнице и обеспечить безопасность.
• Ступеньки должны быть выполнены с антискользящей поверхностью. Это позволяет предотвратить скольжение и упадок при использовании лестницы.

Общие положения, касающиеся ступенек лестницы, являются основой для более детального проектирования и изготовления лестницы с учетом специфических требований и условий эксплуатации.

Формы лестниц

Выбранная форма лестницы во многом зависит от назначения, месторасположения, высоты помещения и архитектурных особенностей здания.

Одномаршевая лестница

Самый простой тип. Применяется достаточно редко, так как не подходит для помещений нормальной высоты: по расчёту количество ступеней получается слишком большим. Иногда лестницы такой формы выполняются с промежуточной площадкой;

Двухмаршевая лестница

Самый распространённый вид. Может выполняться как привычной формы, так и Г-образной. Очень удобна, потому что позволяет сократить количество ступеней в одном марше, но занимает большую площадь;

Винтовые и криволинейные, поворотные лестницы

Помогают сэкономить полезную площадь, но могут нести повышенную опасность для детей и пожилых людей;

Комбинированные лестницы

Одновременно имеют как марши, так и изгибы и скругления. Позволяют, сохраняя удобство эксплуатации, создавать уникальные интерьеры.
Нормы и стандарты проектирования лестниц.

Лестница должна удовлетворять выполнять следующие функции:

1. Обеспечивать удобную и безопасную вертикальную коммуникацию;
2. Обеспечивать эвакуацию людей в случае аварийных ситуаций;
3. Удовлетворять эстетическим и экономическим требованиям.

Безопасная эксплуатация лестницы зависит от того, насколько правильно она запроектирована. Все нормы проектирования прописаны в СНИП (Строительные нормы и правила).

Нормативный документ регламентирует следующие параметры лестниц и ступеней:

1. Наименьшая и наибольшая ширина лестничного марша по ГОСТ.Если лестница выполняет функцию эвакуационного пути, ведущего с одного этажа жилого здания (двухэтажное строение), её ширина должна составлять не менее 90 см, при большей этажности – 105 см. Для внутриквартирных лестниц ширина марша может быть всего лишь 80 см. Максимальный размер – 140 см. Для общественных и административных зданий ширина лестницы должна быть от 135 до 240 сантиметров.
2. Габариты лестничных площадок.Лестницы с большим количеством ступеней должны быть оборудованы промежуточными площадками. Ширина лестничной площадки по требованиям эвакуации должна равняться ширине марша, но не меньше 1.2 метра. Если площадь здания позволяет, ширина площадки может быть больше ширины марша лестницы.
   Длина лестничной площадки должна быть равна ширине двух маршей при двухмаршевой лестнице плюс просвет 10 см. Просвет необходим, чтобы была возможность протянуть пожарный гидрант. Если лестница одномаршевая, промежуточная площадка не расширяется, а остаётся равной ширине марша.
3. Наименьшая и наибольшая высота ступеней.Все ступени должны быть одинаковых размеров. Исключение составляют первая и последняя ступень. При невозможности вписать целое количество, можно сделать их чуть ниже остальных. Наименьшая высота подступенка 12 см, максимальная 20 см для внутриквартирных лестниц и 19 см для многоквартирных зданий.
4. Уклон лестницы.Угол наклона лестницы должен быть от 26 до 45 градусов. Основные лестницы жилых многоквартирных и общественных зданий должны иметь уклон 1:2. Вспомогательные и ведущие в подвал лестницы могут располагаться под углом 33 – 36 градусов.
5. Минимальное и максимальное количество ступеней в одном марше.
   Количество ступеней марша должно быть не менее 3 и не более 16. При количестве ступеней меньше трёх целесообразно устраивать пандусы.

Преимущества и недостатки изменения размеров ступеней

Размеры ступеней лестницы являются важными характеристиками, которые определяют удобство и безопасность ее использования. Стандартный размер ступени задан в ГОСТ и включает в себя определенные параметры, регулируемые государственным документом — СНиП.

Основные преимущества и недостатки изменения размеров ступеней лестницы в частном доме:

Преимущества:

• Увеличение ширины ступени позволяет удобно размещать ноги при подъеме и спуске, что повышает комфорт использования лестницы;
• Увеличение длины ступени обеспечивает более устойчивую посадку и уменьшает вероятность падения при использовании лестницы;
• Изменение размеров ступеней можно использовать для адаптации лестницы к индивидуальным потребностям пользователей, например, при наличии маленьких детей или пожилых людей;
• Изменение размеров ступеней может быть основано на эргономических требованиях с учетом особенностей физической нагрузки на организм человека;
• Возможность изменения размеров ступеней позволяет создавать разнообразные дизайнерские решения для лестницы, адаптированные под интерьер частного дома.

Недостатки:

• Изменение размеров ступеней может привести к нарушению нормативного и государственного стандарта, что может повлиять на безопасность использования лестницы;
• В случае, если изменение размеров ступеней проводится неправильно, это может привести к неудобству и опасности при подъеме или спуске по лестнице;
• Изменение размеров ступеней может быть причиной затруднения в использовании лестницы для людей с ограниченной подвижностью.

При рассмотрении вопроса об изменении размеров ступеней лестницы в частном доме стоит учитывать как преимущества, так и недостатки данного шага. Необходимо ориентироваться на нормативные и стандартные требования, а также учитывать потребности и особенности использования лестницы в конкретной ситуации.